Master specializzazione in riadattamento delle lesioni sportive

Modulo 1. Basi dei processi di recupero e riadattazione

1. Introduzione. Principi di recupero, riadattazione, ritorno alla pratica sportiva (Return to Practice) e ritorno alla competizione (Return to Play).
2. Fasi del recupero funzionale: dalla lesione al ritorno alla competizione. Il viaggio dell’eroe (The Hero with a Thousand Faces).
3. Quadro di competenze del/la riadattatore/riadattatrice all’interno del team interdisciplinare. Il concetto di orchestra secondo il Shared Decision-Making Model in Return to Play (SDM-RTP).
4. Basi biologiche e fisiologiche della rigenerazione tissutale. Principio dei sistemi organici, da Aristotele a Lewis Thomas (The Lives of a Cell).
5. Adattamento, disadattamento e riadattazione al gesto sportivo e al carico (Physical Stress Theory).
6. Fisiopatologia delle lesioni degli arti.
7. Presentazione del Lavoro di Fine Master. Obiettivi e proposta.
8. Supervisione di casi clinici attraverso l’accompagnamento psicologico.
9. Errori comuni nella gestione emotiva dell’atleta infortunato.

Modulo 2: Introduzione al lavoro di forza

1. Concetti base del lavoro di forza. Paradigma della semplificazione: l’elefante. Adattamenti neuromuscolari. Tipi di contrazioni muscolari. La potenza. Struttura di una sessione.
2. Introduzione alla costruzione del movimento. Muscoli vs movimenti. Adattamento, assimilazione e movimento.
3. Fondamenti della costruzione del movimento. Progressioni e regressioni. Concetto Joint by Joint.
4. Lavoro di forza applicato al tronco e alla stabilità (core training). Esercizi introduttivi e progressioni. Proposta di classificazione.
5. Allenamento funzionale degli arti inferiori. Schemi di movimento degli arti inferiori: dominanti d’anca e di ginocchio.
6. Allenamento funzionale degli arti superiori. Schemi di movimento degli arti superiori: Pull e Push.

Modulo 3: Uso di strumenti di valutazione e misurazione

1. Valutazione funzionale e oggettivazione del recupero sportivo. Perché misuriamo?
2. Sistemi di misurazione e applicabilità nella riadattazione delle lesioni.
3. Test da campo e valutazioni specifiche per patologia e disciplina sportiva.
4. Analisi del gesto sportivo e rilevamento di alterazioni meccaniche.
5. Indicatori di ritorno sicuro all’attività sportiva.
6. Progettazione e applicazione di protocolli di valutazione basati sull’evidenza.
7. Valutazione dello stato psicologico e della percezione di recupero dell’atleta. Individuazione dei fattori di rischio nelle fasi finali della riadattazione.

Modulo 4: Riadattazione sportiva delle lesioni dell’arto superiore

1. Gestione delle lesioni della spalla: fisiopatologia, fattori di rischio, strategie di riadattazione, valutazione e criteri di progressione.
2. Lesioni muscolari e tendinee della cuffia dei rotatori. Protocollo completo di riadattazione al gesto sportivo. Gestione del carico.
3. Gestione dell’epicondilalgia tramite lavoro attivo. Approccio funzionale e programmi di forza progressiva.
4. Lesioni e instabilità di polso e mano in ambito sportivo.
5. Riadattazione specifica negli sport di lancio, contatto e racchetta.

Modulo 5: Riadattazione sportiva delle lesioni dell’arto inferiore

1. Gestione delle lesioni del legamento crociato anteriore (LCA): fisiopatologia, chirurgia, protocolli di riadattazione e criteri di progressione.
2. Altre lesioni traumatiche del ginocchio: menisco, legamenti collaterali, lussazione rotulea e lesioni della cartilagine.
3. Gestione della pubalgia: eziologia, classificazione e intervento fino al ritorno in competizione.
4. Lesioni muscolari (ischiocrurali, quadricipite, adduttori e tricipite surale): classificazione e gestione in base alle fasi di recupero e riadattazione.
5. Tendinopatie dell’arto inferiore: tendine rotuleo, tendine d’Achille e medio gluteo. Protocolli operativi e gestione del carico. Programmi di riadattazione allo sport.
6. Lesioni traumatiche e instabilità della caviglia: distorsioni, lesioni del LPAA e lesioni osteocondrali.
7. Pianificazione della progressione del carico e criteri di ritorno allo sport nelle lesioni dell’arto inferiore.

Modulo 6: Lavoro di Fine Master

1. NEXT MOVE e come misurare nello sport d’élite.
2. Metodologia della ricerca ed evidenza scientifica.
3. Progettazione di una ricerca.
4. Tipi di studi.
5. Metodologia qualitativa e quantitativa.
6. Definizione del problema.
7. Progettazione dell’indagine.
8. Raccolta dei dati.
9. Elaborazione delle informazioni.
10. Discussione e difesa del Lavoro di Fine Master.

• Trasferire conoscenze avanzate di anatomia, fisiologia, biomeccanica e rigenerazione tissutale nella pianificazione del processo di riadattazione sportiva fino al ritorno in competizione.
• Identificare e analizzare lesioni muscoloscheletriche, valutandone l’impatto funzionale attraverso strumenti oggettivi e test specifici per stabilire criteri di progressione.
• Elaborare diagnosi funzionali basate sul ragionamento clinico, sull’analisi del movimento e sull’interpretazione critica degli indicatori clinici e di performance (SDM‑RTP).
• Progettare, pianificare e applicare programmi individualizzati di riadattazione e lavoro di forza, integrando sicurezza, gestione del carico, specificità sportiva ed evidenza scientifica.
• Valutare continuamente l’evoluzione dell’atleta mediante protocolli funzionali, indicatori oggettivi e test da campo, adattando l’intervento secondo efficienza, efficacia e prevenzione delle recidive.
• Applicare competenze avanzate nell’analisi del gesto sportivo, nel controllo del movimento e nelle progressioni specifiche basate su schemi motori, incluso il concetto Joint by Joint.
• Lavorare in modo coordinato all’interno di team multidisciplinari, contribuendo a un processo decisionale condiviso centrato sulla salute e sulla performance dell’atleta.
• Progettare, sviluppare e comunicare progetti applicati o di ricerca in riadattazione sportiva, integrando metodologia scientifica, analisi critica e trasferimento alla pratica professionale.

• Migliorare la pratica clinica o sportiva per offrire un’assistenza specifica, sicura ed efficiente all’atleta infortunato/a.
• Gestire in modo integrale il processo di riadattazione, dalle prime fasi fino al ritorno alla competizione.
• Integrarsi in team multidisciplinari di club sportivi, centri sanitari, unità di medicina dello sport o studi privati.
• Collaborare strettamente con professionisti della medicina, preparazione fisica, psicologia, fisioterapia e altre aree della performance e della salute.
• Progettare e implementare protocolli di riadattazione funzionale per lesioni muscolari, tendinopatie e patologie articolari prevalenti.
• Creare collegamenti tra fisioterapia, preparazione fisica e assistenza medica per ottimizzare il recupero.
• Partecipare attivamente alla prevenzione delle recidive e alla prevenzione delle lesioni attraverso l’analisi del gesto sportivo e la valutazione funzionale.
• Ottimizzare il carico di allenamento per migliorare la sicurezza e la performance dell’atleta.

Aule del Campus UManresa

Tutte le aule sono dotate di computer, videoproiettore, schermo, altoparlanti e connessione wifi.

NEXT

• Palestra nell’Edificio FUB3
• Aula teorica nell’Edificio FUB2
• Palestra di riadattazione di 150 m².
• Palestra attrezzata con materiali e tecnologie di ultima generazione per la riadattazione sportiva e la valutazione funzionale, inclusi sistemi di misurazione VALD (ForceDecks, ForceFrame e Dynamo), dispositivi di Blood Flow Restriction, stazioni di valutazione funzionale STRIDE, ecografo e lettini.

Sale studio

UManresa dispone di due sale studio con computer e connessione wifi, entrambe con accesso a Internet. Le sale sono attrezzate con tavoli e sedie che permettono il lavoro individuale e di gruppo.

Biblioteca

https://bibliotecnica.upc.edu/bcumBiblioteca del Campus Universitario di Manresa

Spazi virtuali

Gli studenti hanno accesso a

• Campus Virtuale, attraverso il quale possono accedere alla documentazione del programma.
• Piattaforma Moodle come ambiente virtuale di formazione per tutte le materie del corso, accessibile tramite l’intranet.

Da ottobre 2026 a maggio 2027

• 23 e 24 ottobre 2026: Basi dei processi di recupero e riadattazione.
• 20 e 21 novembre 2026: Introduzione al lavoro di forza.
• 11 e 12 dicembre 2026: Uso di strumenti di valutazione e misurazione.
• 15 e 16 gennaio 2027: Riadattazione delle lesioni dell’arto superiore.
• 12 e 13 febbraio 2027: Riadattazione delle lesioni dell’arto superiore e inferiore.
• 5 e 6 marzo 2027: Riadattazione delle lesioni dell’arto inferiore.
• 9 e 10 aprile 2027: Riadattazione delle lesioni dell’arto inferiore.
• 14 e 15 maggio 2027: Discussione dei Lavori di Fine Master.

Orari

Lezioni presenziali il venerdì dalle 15:00 alle 20:00 e il sabato dalle 9:00 alle 19:00

Enric Grau Calderón

Fisioterapista. Master in Fisioterapia Neuromuscoloscheletrica (UNIR). Professore presso la Facoltà di Scienze della Salute di UManresa - UCC e in altre formazioni post-laurea a orientamento professionale. Specialista in lesioni sportive del ginocchio. Cofondatore di NEXT. Autore del libro “Mi sono rotto il ginocchio: e adesso?” (2022). Relatore al Congresso Internazionale di Fisioterapia del Collegio dei Fisioterapisti e anche invitato come relatore dalla Società Catalano-Balearica di Fisioterapia dell’Accademia delle Scienze Mediche e della Salute della Catalogna e delle Isole Baleari.

Jordi Lázaro Reina

Preparatore fisico e riadattatore. Laureato in Scienze dell’Attività Fisica e dello Sport (INEFC – Università di Barcellona). Master in Alta Prestazione negli Sport di Squadra. Professore presso la Scuola Catalana dello Sport e diverse Federazioni Sportive. Specialista in alta prestazione. Cofondatore di NEXT. Preparatore fisico della Nazionale Spagnola Femminile Assoluta di Hockey su Prato nel ciclo olimpico RIO 2016 – TOKYO 2020 e della Nazionale Maschile Assoluta da TOKYO 2020 a PARIGI 2024.

Pau Martínez Martínez

Fisioterapista. Master in Fisioterapia del Sistema Muscoloscheletrico. Esperienza in fisioterapia muscoloscheletrica e riadattazione sportiva. Membro di VALD Performance, svolgendo formazioni su valutazioni funzionali e tecnologia applicata. Dottorando focalizzato sulla ricerca delle lesioni del legamento crociato anteriore e del ginocchio. Docente del Corso di Laurea in Fisioterapia a UManresa e membro del gruppo di ricerca “Sport, Exercise and Human Movement (SEaHM) Research Group” dell’UVic-UCC.

Núria Carnicero Campmany

Fisioterapista. Dottoressa presso la Facoltà di Medicina dell’Università Autonoma di Barcellona. Membro dell’Associazione Spagnola dei Terapisti della Mano e dell’Arto Superiore. Membro del gruppo di lavoro sulla mano e arto superiore del Consiglio Generale dei Fisioterapisti di Spagna, rappresentante della Catalogna. Relatrice al Congresso Internazionale di Chirurgia e Terapia della Mano IFSSH-IFSHT negli USA, al Congresso Europeo FESSH-EFSHT in Italia e al Congresso Internazionale di Ricerca sull’Arrampicata IRCRA in Svizzera. È stata Presidente del Congresso Nazionale di Terapia della Mano AETEMA insieme a SECMA (Sitges 2024). Fa parte del team di fisioterapisti della Nazionale Spagnola di Arrampicata della FEDME dal 2019.

Quim Moreno Pujol

Preparatore fisico e riadattatore sportivo. Laureato in Scienze dell’Attività Fisica e dello Sport. Specializzazione in rendimento e salute (INEFC Barcellona). Formazione specifica nell’uso di tecnologie per allenamento e riadattazione (VBT, Chronojump, piattaforme di forza, ecc.). Responsabile dell’area di allenamento e riadattazione sportiva di NEXT. Formatore in post-laurea focalizzati sul trattamento delle lesioni del legamento crociato anteriore e ritorno alla pratica sportiva.

Àlex Sala Carbonell

Fisioterapista laureato presso l’Università Autonoma di Barcellona. Master in Fisioterapia degli Sport di Squadra (Blanquerna URL – Barça Innovation Hub). Pratica clinica presso il centro NEXT, focalizzata su processi di recupero e riadattazione sportiva. Professore associato del Corso di Laurea in Fisioterapia presso la Facoltà di Medicina dell’UAB. Formatore nel progetto Cruzadoanterior dedicato alla formazione su lesioni del legamento crociato anteriore. Specialista in lesioni sportive.

Priscilla Jarrín Jacome

Medico dello sport per squadre e attività fisica, formata presso l’Università Centrale dell’Ecuador (2017) – United States Medical Licensing (2019). Master in Medicina dello Sport di Squadra: Università di Barcellona – FC Barcelona (2019–2020). Master in Attività Fisica e Salute, specializzazione in prescrizione dell’esercizio: Università di Barcellona – INEF (2020–2021). Certificazione BLS con DEA (IEM). Team Sports Physician Essential Concepts Online Certificate: Barça Innovation Hub (2019). Certificazione Medica FIFA.

Hibai Txurruka Artamendi

Fisioterapista. Master in Fisioterapia Neuromuscoloscheletrica (UNIR). Esperienza come docente presso la Facoltà di Scienze della Salute di UManresa – UCC, il Corso di Laurea in Fisioterapia di Igualada e altri post-laurea professionali. Specialista in lesioni sportive muscolari e tendinee. Esperienza nella riadattazione di atleti d’élite in competizioni internazionali.

Oriol Ventura

Fisioterapista e preparatore fisico. Laureato presso l’Istituto Nazionale di Educazione Fisica della Catalogna e Master in Attività Fisica e Salute con specializzazione in riabilitazione e riadattazione sportiva. Membro del Collegio dei Preparadores Físicos. Laureato in Fisioterapia presso l’Università Internazionale della Catalogna. Allenatore di atleti di alto livello nel tennis, dove ha accompagnato centinaia di giocatori nel loro sviluppo sportivo.

Adrián Castillo

Dottore in Scienze della Salute (Università di Alcalá). Laureato in Scienze dell’Attività Fisica e dello Sport (Università Politecnica di Madrid). Master in Fisiologia Integrativa (Università di Barcellona). Fondatore di METHUB.

Ana Merayo

Psicologa specializzata in alto rendimento sportivo con oltre 20 anni di esperienza in club d’élite, selezioni nazionali e organizzazioni internazionali. Dottoressa in Psicologia con specializzazione in sonno e salute negli atleti professionisti. Formatrice in università, master e centri di alto rendimento, con una visione integrale, etica e umana dello sport. Ex Responsabile della Psicologia dello Sport presso il Consell Català de l’Esport e dell’Area Psicologia e Tutorato dell’FC Barcelona (2010–2023). Psicologa presso l’Hospital Clínic – Sant Joan de Déu (Unità di Medicina dello Sport) e delle Nazionali Spagnole di Nuoto e Hockey su Prato femminile. Psicologa al CNAB e CN Sant Andreu. Consulente in progetti internazionali (UEFA, NBA, Rafa Nadal Academy, Nicaragua).

Alba Hernández

Laureata in Scienze dell’Attività Fisica e dello Sport presso l’Università di Girona, Post‑laurea in Riadattazione delle Lesioni Sportive presso UManresa‑UCC e Master in Neuroriabilitazione presso l’Istituto GUTTMANN. Specialista nella riadattazione delle lesioni dell’arto superiore.

Pau Maseras

Personal trainer laureato in Scienze dell’Attività Fisica e dello Sport (INEFC Barcellona) e Master in Alta Prestazione negli Sport di Squadra. La sua carriera professionale lo ha portato a lavorare sia nell’atletica di base che nell’alto livello, partecipando anche a raduni della Reale Federazione Spagnola di Atletica.

Josep Lluís Cabré

Laureato in Medicina presso l’Università di Barcellona (1998–2004). Specialista in Chirurgia Ortopedica e Traumatologia. Medico specializzando (MIR) in Chirurgia Ortopedica e Traumatologia (2010). Esame Finale MIR in Chirurgia Ortopedica e Traumatologia, VI edizione (Madrid, settembre 2010). Master Interuniversitario in Traumatologia dello Sport (Università Autonoma di Barcellona, 2011–2013). Medico specialista presso l’Ospedale Universitario Mútua Terrassa, Unità del Ginocchio.