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¿Quieres hacer deporte en equipo en la universidad?
El campus UManresa ofrece la posibilidad de practicar actividad física en grupo. ¡Apúntate a nuestros equipos de voley, baloncesto y fútbol!
La actividad consiste en dos entrenamientos semanales en la zona deportiva del Congost, Manresa. La inscripción puede ser semestral o anual y los períodos de inscripción son del 19 al 30 de septiembre y del 23 de enero al 6 de febrero. La cuota por una inscripción anual es de 40€ y la semestral es de 20€. Con la inscripción se regala una camiseta deportiva de UManresa.
La información sobre los días y horarios de entrenamiento de los equipos para el curso 22-23 es la siguiente:
| Futbol | Baloncesto | Voley | |
|---|---|---|---|
| Horario |
Dilluns i divendres |
Dilluns i dimecres de 14 a 15:30h |
Equip 1: Dilluns i dijous, de 14:30 a 16h Equip 2: Dimecres i divendres, de 14 a 15:30h |
| Lugar | Camp de Futbol Congost | Complex Esportiu Vell Congost | Complex Esportiu Vell Congost (Pista vòlei platja) |
Si tienes interés en apuntarte a uno de los equipos o quieres solicitar más información, ponte en contacto con el programa de Universidad Saludable universitatsaludable@umanresa.cat.
Resultats enquesta DeskUNI 2022-2023
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¿Qué es la Universidad Saludable?
Universidad Saludable es un programa de promoción de la salud que la Fundació Universitària del Bages dirige tanto a la comunidad universitaria del campus Manresa de la UVic-UCC como al conjunto de la población de la ciudad y de la comarca. Trabaja principalmente en la promoción de una alimentación equilibrada, la práctica regular del ejercicio físico y la prevención de los hábitos tóxicos.
La persona responsable del programa es Helena González, del departamento de Epidemiología y Salud Pública, y su contacto és universitatsaludable@umanresa.cat
- Ser un elemento dinamizador e integrador de conocimiento y salud en el territorio a partir del trabajo en red con las diferentes instituciones y organismos vinculados al conocimiento, salud e innovación.
- Fomentar un entorno universitario promotor de la salud.
- Potenciar la investigación y el asesoramiento en promoción de la salud y la salud pública.
- Estrechar vínculos entre la Universidad y la sociedad mediante sus instituciones públicas o privadas para contribuir a la mejora de la salud de la población a través de la transferencia de conocimiento i la organización/colaboración en actividades relacionadas con la salud.
- Formar parte de la Xarxa Catalana d'Universitats Saludables (US), de la Red Española de Universidades Saludables (REUS) y de la IUHPE (International Union for Health Promotion and Education).
Cuida tu salud en la Universidad
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Sube escaleras
No tomes el ascensor, utiliza las escaleras para subir y bajar de un lugar a otro.
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Relájate
Cuando organizéis conferencias, congresos o reuniones de todo tipo, tomad en consideración que incluyan momentos para relajarse, estirar, reactivar la respiración, moverse, empatizar con el resto de compañeros, etc.
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Ven a pie a la Universidad
Si vienes a la Universidad en transporte público, baja una o dos paradas antes para caminar. Si vienes en coche particular, aparaca un poco lejos para poder caminar un poco antes de empezar la jornada laboral o académica y, también, al finalizarla.
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Haz actividad física
Anima a los compañeros y compañeras, grupos y equipos de trabajo a participar en actividades físicas y deportivas (caminatas, ligas, torneos, etc.).
El programa Universidad Saludable y la Clínica Universitaria organizan diferentes actividades para que puedas realizar actividad física en la Universidad. También puedes participar en competiciones deportivas universitarias tanto de deportes de equipo como individuales.