Què és la intel·ligència emocional. Com afecten les emocions i pensaments en el propi benestar físic i psicològic i en la pròpia conducta. Conèixer-se un mateix: qui soc, com em presento, com em veuen els altres. Assertivitat en la gestió del conflictes personals. Com treballar l'empatia.
Curs inclòs dins el programa USènior, dirigit a persones majors de 55 anys.