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Entendiendo la depresión: una mirada profunda a una patología compleja
09/01/2024
La depresión es un trastorno en el que predomina la emoción de la tristeza. Es un trastorno muy complejo, ya que tiene grados tan diversos que es complicado establecer diagnósticos de manera clara. A esta complejidad hay que añadirle el aspecto subjetivo de la patología. El diagnóstico de la (...)
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Adolescencia y salud mental
09/10/2023
La adolescencia es un periodo vital complejo y temido por los cambios que conlleva. El niño dulce y amable, siempre cálido con los padres, se convierte en una persona que ni es niño ni es adulto, con un cuerpo descompensado y conductas sorprendentes y un carácter muy cambiante. Es un momento de (...)
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En Navidad, ¿felicidad y alegría?
21/12/2022
Estamos sometidos a la tiranía del pensamiento positivo. Libros como "Happycracia", de Edgar Cabañas y Eva Illouz, o “La vida real en tiempos de la felicidad”, de Marino Pérez y otros, lo demuestran. El mundo occidental está en un proceso de no aceptación de las emociones negativas. Los psicólogos (...)
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Fobias y pandemia, un tándem ideal
08/11/2022
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año 2030 los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad del mundo. La pandemia ha afectado a la salud mental de gran parte de la población, se han producido situaciones extremas que no esperábamos tener que vivir. Entre (...)
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Soft skills o habilidades blandas: Qué son y cómo las podemos identificar
26/07/2022
El concepto de competencias genéricas hace referencia a aquellas habilidades, conocimientos y capacidades de las que dispone una persona para desarrollar una tarea. Desde los años 90 del siglo XX hasta la actualidad, se han oído palabras para definirlas tales como core competences, Key skills o (...)
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Los antidepresivos: efectividad y alternativas
11/07/2022
La depresión se ha convertido en la gran epidemia de nuestro tiempo. Según los informes de la Organización Mundial de la Salud, los trastornos depresivos ocupan el segundo lugar en causa de muerte después de las cardiopatías. La industria farmacéutica ha experimentado unas ganancias extraordinarias (...)
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Cómo afrontar duelos y pérdidas: del duelo por la muerte al duelo migratorio
28/10/2021
En la situación de pandemia que todavía vivimos constatamos que no únicamente se contagia el virus, en la sociedad, sinó que también lo hacen las emociones. En palabras del psiquiatra J.L Tizón, una característica de esta pandemia que la diferencia de otras es la pandemia de las emociones y la (...)