Imagen
Com prevenir lesions a les cames en l'hoquei herba
28/03/2023
L’hoquei herba és un esport col·lectiu que es juga entre dos equips de deu jugadors i un porter. Es fa ús d’un stick amb el que s’intenta marcar gol a la porteria oposada passant-se una bola de dimensions reduïdes i de consistència alta. En aquesta entrada repassem les principals característiques de (...)
Imagen
Recomanacions bàsiques per comprar calçat per córrer
13/02/2023
Quan algú comença a córrer i s'adona que li agrada, un dels primers aspectes que li genera dubtes és quin calçat ha de fer servir per practicar aquest tipus d'esport. En aquest article intentem donar unes idees molt bàsiques del que s’ha de tenir en compte quan comprem calçat per córrer. Per a què (...)
Imagen
Podologia a l'activitat física i l'esport
07/03/2022
Actualment, molts pacients acuden al podòleg perquè tenen algun problema als peus quan realitzen activitat física o esport. És un exemple més del paper cada vegada més rellevant que va adquirint la podologia en el món de la pràctica esportiva. A la consulta del podòleg ens trobarem amb pacients de (...)