| Modalidad Presencial |
Edición 1ª |
| Calendario y horarios Mayo 2026 - Junio 2026 |
Lugar NEXT - Terrassa y Manresa |
| Idioma Catalán |
Duración 3 ECTS |
| Precio 450 € |
Plazas 20 |
Descripción del curso
El trabajo de fuerza es una herramienta básica para cualquier fisioterapeuta para ejecutar un trabajo de ejercicio terapéutico o de readaptación deportiva específico y adecuado. Es necesario conocer los tipos de movimientos, las progresiones y regresiones y cómo construir movimientos para poder diseñar sesiones de recuperación y readaptación física y deportiva. Este curso permite adquirir los fundamentos esenciales para empezar a utilizar el trabajo de fuerza de manera eficiente y aplicada a la práctica clínica diaria.
Este curso introduce los fundamentos y aplicaciones del trabajo de fuerza, desde la teoría básica hasta la construcción de movimientos funcionales y su aplicación en sesiones de entrenamiento y recuperación de lesiones. Se trabaja tanto la base neuromuscular como la estructura de ejercicios para tronco y extremidades.
Objetivos del curso
- Comprender los principios del trabajo de fuerza y las adaptaciones neuromusculares que promueve.
- Analizar diferentes tipos de contracciones musculares y su aplicación práctica.
- Aprender a estructurar sesiones de fuerza, incluyendo movilidad, estabilidad y entrenamiento principal.
- Integrar ejercicios funcionales que simulen movimientos naturales para una mayor transferencia funcional.
- Aplicar conceptos clave a la recuperación de lesiones y en entrenamientos individuales o en equipos.
Requisitos de acceso
Requisitos de acceso
No se requieren conocimientos previos de trabajo de fuerza ni readaptación deportiva.