| Modalitat Presencial |
Edició |
| Calendari i horaris 15, 16, 29 i 30 de maig |
Lloc |
| Idioma Català |
Durada 3 ECTS |
| Preu 450 € € |
Places 20 |
Descripció del curs
El treball de força és una eina bàsica per a qualsevol fisioterapeuta per executar un treball d’exercici terapèutic o de readaptació esportiva específic i adequat. Cal conèixer els tipus de moviments, les progressions i regressions i com construir moviments per tal de poder dissenyar sessions de recuperació i readaptació física i esportiva. Aquest curs permet adquirir els fonaments essencials per començar a utilitzar el treball de força de manera eficient i aplicada a la pràctica clínica diària.
Aquest curs introdueix els fonaments i aplicacions del treball de força, des de la teoria bàsica fins a la construcció de moviments funcionals i la seva aplicació en sessions d’entrenament i recuperació de lesions. Es treballa tant la base neuromuscular com l’estructura d’exercicis per a tronc i extremitats.
Objectius del curs
- Comprendre els principis del treball de força i les adaptacions neuromusculars que promou.
- Analitzar diferents tipus de contraccions musculars i la seva aplicació pràctica.
- Aprendre a estructurar sessions de força, incloent mobilitat, estabilitat i entrenament principal.
- Integrar exercicis funcionals que simulin moviments naturals per a una major transferència funcional.
- Aplicar conceptes clau a la recuperació de lesions i en entrenaments individuals o en equips.
Requisits d'accés
Requisits d’accés
No es requereixen coneixements previs de treball de força ni readaptació esportiva.