En aquest curs compartim càpsules de Ioga per integrar al dia a dia de l’aula i a la vida quotidiana per aprendre a regular i gestionar les emocions.
Objectius:
- Acompanyar en el desenvolupament de la competència personal i social a través del Yoga
- Educar les emocions per afavorir els aprenentatges.
- Crear ambients de pau i harmonia.
- Aprendre a gestionar de forma assertiva els conflictes.
- Oferir recursos per gestionar les dificultats.
Les sessions s’estructuren en dues parts:
- Espai per compartir la relació entre el Ioga i l’educació que donen sentit a la pràctica, inquietuds i experiències.
- Càpsules pràctiques per integrar el Ioga a l’aula i a la vida quotidiana.